© 2017 BooKingSky

  • Vkontakte - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

Krasnodar|nastyacovalec@mail.ru

Где моя эвдемония

 

В общем, ребятки

Сказка про Настю,

Которая начала читать книги про психологию

И больше не станет прежней.

Да и не сказка, а быль.

 

 

Серьезно. Это книга на мою любимую тему - на тему адекватности, которую здесь именуют мудростью.

Мудрые ребята-авторы начинают каждую главу так: готового решения здесь нет, но мы можем подсказать механизмы, которые разработали для вас самые крутые психологи столетий. Вот, и вот, и вот - на пальцах, ёмко, без заумностей. 

Веришь! Ибо логично, глубоко и научно.

 

Я не хочу пересказывать, вот инсайты:

Мы все наивные реалисты, которые смотрят на мир сквозь замочную скважину, и мало кто догадается пнуть чёртову дверь. 

Тенденциозность - корень всех бед, ссор, зол и глобального потепления.

Люди не умеют отклонять нетрадиционные просьбы - пользуйтесь этим.

Триумф поведенческой экономики - делай легче, делай проще, и у тебя будут покупать.

Сила вето - это моя сила не есть пирожные после 12:00, она исчерпаема, но это нестрашно.

Фрейминг - это крутая штука, когда играешь словами/цифрами, и за тобой идут.

Воспитание ребёнка для каждого родителя - процесс со снятием диссонанса. То бишь тот, кто превозносит материнство, - старается оправдаться за сложность всего этого. Такой защитный механизм - оправдание за трудности. 

Интернализация - крутое слово (как мы осваиваем новое и превращаем это во внутренний ресурс)

Всеобщее неведение - ну это примеры всех мировых, национальных и территориальных стереотипов.

Где моя эвдемония? - так назову отзыв, ибо эвдемония - состояние счастья, довольства жизнью, благополучия.

 

Отдельно хочу сказать про главу о счастье.

Это кайф.

Ибо все по полочкам, на основании наших защитных механизмов.

 

Чтобы быть счастливым:

Адекватно воспринимайте своё прошлое

Обращайте внимание на пик и кульминацию, то есть оставляйте все приятное на последний момент. Например, в путешествиях последний вечер должен быть фееричным, ибо  «память не снимает фильм, память фотографирует»

Будьте всегда активными

Бросьте работу, до которой долго добираетесь

Избавьтесь наконец от зависти 

И делайте вид, что вы уже счастливы 

 

А вообще.

 

К черту ваши диваны и новые машины - пусть у меня всегда останется Париж!

 

И ещё немного:

Не снижайте рост коллективного благополучия - откажитесь от материальных избыточных благ

 

Там тысяча полезных штук о конфликтах, развитии и глупых людях, которые не хотят становиться мудрыми.

 

Итого

Читайте

Просите о помощи и развивайтесь

Экономьте энергию, черт подери 

(Ведь ваши соседи делают то же самое)

И почитайте историю о «Спрингбокс» и мудром Манделе до мурашек же.

 

 

Please reload

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now