Практика йоги – медитация сама по себе. Изначально йога была именно практикой работы с сознанием, а не с телом. В самом первом текст по йоге – «Йога Сутрах» Патанджали – дается определение йоги: yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ, что можно перевести как «йога е
Материалы
Лучшие способы утепления стен дома изнутри
Если счета за отопление зимой вызывают у вас приступ паники, а стены дома постоянно «потеют», значит, во время строительства были допущены какие-то просчёты, и самое время задуматься об утеплении. Дело это не простое и недешёвое, поэтому так...